Comprendre. Fabriquer. Expérimenter. Refaire chez soi.
Des ateliers pratiques pour découvrir des alternatives simples, apprendre à choisir ses ingrédients et acquérir des gestes que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien. Ici, pas besoin de savoir faire : on apprend ensemble, à son rythme, pour repartir avec des créations, mais surtout avec les connaissances nécessaires pour devenir plus autonome.
En présentiel ou en ligne · En individuel ou en groupe
Ouverture des inscriptions bientôt
Le programme est déjà consultable ci-dessous. Écrivez-moi pour être averti·e en priorité dès l'ouverture des places.
Apprendre à prendre soin de sa peau et de son corps avec des compositions simples, des ingrédients choisis et des recettes que l'on peut réellement refaire chez soi. L'idée n'est pas seulement de repartir avec trois produits : on découvre les ingrédients, leur rôle, les bonnes proportions et comment adapter une recette à ses propres besoins.
Comprendre son type de peau et créer une routine simple : nettoyant, eau micellaire, sérum, baume, soin ciblé…
Être informé·e à l'ouvertureGommage, baume, huile de massage, sels de bain : des rituels simples pour prendre soin de son corps.
Être informé·e à l'ouvertureShampoing solide, soin capillaire, sérum brillance : composer une routine capillaire simple, adaptée à son type de cheveux.
Être informé·e à l'ouvertureDes préparations simples et adaptées au quotidien familial pour apprendre à composer une petite trousse pour le quotidien et le bien-être à la maison. On apprend notamment à choisir des ingrédients adaptés, à simplifier les compositions et à comprendre pourquoi les précautions diffèrent selon l'âge et la situation.
Un atelier ludique à réaliser ensemble, parents et enfants.
Être informé·e à l'ouvertureBaume, huile et préparations simples, avec ou sans huiles essentielles selon l'âge et les besoins : composer quelques essentiels adaptés à toute la famille.
Être informé·e à l'ouvertureApprendre à remplacer quelques produits du placard par des alternatives simples, efficaces et économiques, sans transformer sa maison en laboratoire. Pas besoin de tout fabriquer pour gagner en autonomie : l'objectif est de comprendre ce que l'on utilise, de savoir ce qui mérite d'être fait maison et de trouver les solutions qui correspondent réellement à son quotidien.
Nettoyant multi-usages, lessive maison, poudre lave-vaisselle : les indispensables pour commencer simplement.
Être informé·e à l'ouvertureNettoyant WC, spray douche, lessive et assouplissant maison : les indispensables pour une salle de bain et un linge au naturel.
Être informé·e à l'ouvertureDécouvrir comment certaines huiles essentielles peuvent trouver leur place en cuisine et apprendre à les utiliser avec justesse : lesquelles choisir, comment les doser et surtout comment éviter d'en mettre trop. Agrumes, herbacées, épices… puis mise en pratique autour de recettes salées, sucrées ou de boissons.
Les bases : quelles huiles essentielles sont adaptées à l'alimentation, comment les doser et les précautions à connaître.
Être informé·e à l'ouvertureSauces, tartinades, bouchées et boissons : une façon conviviale de découvrir les huiles essentielles en cuisine.
Être informé·e à l'ouvertureUne recette différente selon la saison, pour apprendre à varier les huiles essentielles utilisées en cuisine au fil de l'année.
Être informé·e à l'ouvertureDécouvrir les huiles essentielles autrement : les sentir, comprendre leur utilisation et apprendre à créer des rituels simples adaptés à son quotidien.
Les bases : qualité, voies d'utilisation, dilution et précautions.
Être informé·e à l'ouvertureComprendre comment l'odorat agit sur les émotions et apprendre à composer ses propres synergies olfactives.
Être informé·e à l'ouvertureComposer sa trousse d'huiles essentielles du quotidien et apprendre à l'utiliser en toute confiance, au bon moment et de la bonne façon.
Être informé·e à l'ouvertureDécouvrir les coulisses d'un véritable savon saponifié à froid et comprendre comment huiles, soude et formulation permettent de créer un savon artisanal.
Comprendre le procédé de saponification à froid et participer à une fabrication.
Être informé·e à l'ouvertureUn atelier pratique pour fabriquer votre propre savon et repartir avec votre création, que vous laisserez ensuite sécher le temps nécessaire avant de pouvoir l'utiliser.
Être informé·e à l'ouvertureLes places sont limitées pour garder un vrai temps d'échange. Le matériel et les quantités nécessaires sont précisés à l'inscription. Les ateliers autour de bébé et des enfants sont conçus avec une vigilance particulière sur les précautions d'usage. Ces ateliers sont animés dans le cadre de mon activité de Wellness Advocate dōTERRA et de mon savoir-faire de savonnière artisanale — ils ne constituent ni une formation professionnelle certifiante, ni un acte médical ou paramédical.
Le Cercle de l'